李言看着天空中的满天繁星,微笑的说道。
程曦略感欣慰。
这个方法,有用就好。
运动分泌多巴胺,让人快乐,而高强度的运动,也容易通过对身体的极度虐待,来分散情绪的注意力,让情绪不再关注那些让人不开心的事情上。
她的脑子里涌出许许多多的长篇大论,想要说给李言听,什么要过好当下啦,不要去想没有发生的事啦,坏情绪如何影响身体健康和运势啦。
但是她看着李言,看着他年轻又清澈的眼睛。
把这些说教都通通忘了吧,她不想让自己成为心理上的社会人。
她想成为一个年轻人,更何况,她现在就是。
李言听不进去这些说教,因为他没有经历过自己曲折的人生,他的人生才刚刚开始。
不开心,不快乐,焦虑,不安,都是他应该需要经历的,不需要介入太多。
能这样陪着他跑步,已经是最好的方法了。
自救者天救,李言的困境,只有他自己可以解救自己。
“今天晚上的星星真好看啊。”
程曦咽下了那许许多多的话语,看着满天繁星,轻轻的感叹着。
第69章生病了
程曦和李言两个人在小学操场上躺着,直到学校保安夜巡发现了他俩,并把他们赶了出去。
“这么晚了还在这里!有病!”
保安骂骂咧咧的把他们从操场提溜到了校门口。
两个人一边被保安赶着,一边大笑,一路嘻嘻哈哈的回到了家中。
然而,晚上跑步有多么的痛快,第二天早上就有多么的痛苦。
早上睁开眼睛的时候,程曦就发现自己生病了。
浑身裹满了被子,她也觉得身上忽冷忽热的,脑袋也有些迷迷糊糊的了。
伸手摸了摸自己的额头——
完蛋,发烧了。
她昨天喝伤了身体,宿醉了,酒还没完全醒,就拉着李言去怒跑10圈操场。
再坚强的耕牛都要倒下啊!
程曦很泄气的垂下了伸起来摸额头的手臂,难受的又闭上眼,想再休息一会。
就这么迷迷糊糊的躺到了早上9点,卧室门外的李言终于等不了了,走到门口敲了敲门。
“早饭我都热了第二遍了,不起来么?”他在门外喊到。
程曦在昏睡中惊醒,她看了看时间,发觉自己确实起晚了。
她强撑着起床,换了一身衣服,捋了捋自己炸毛的头发,打开了卧室门。
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