小薇中文网>师娘撵下山：我被四个师姐宠上天 > 第129章 魔鬼减肥法（第3页）
第129章 魔鬼减肥法（第3页）
这个院子，自带一个泳池，倒是完全能够满足叶玄的需求。
“叶先生，你真的你能够我减肥吗？”
张如烟看着叶玄，眼中浮现出几分怀疑之色。
“当然没问题，前提是你要完全听我的安排，而且不能有人打断和干扰我！”
张如烟连忙点头答应了下来。
她做梦都想让自己变瘦，现在有了这样的机会，张如烟当然是想尝试一下。
叶玄立刻掏出了一份计划书。
“叶先生，这是什么？”
张如烟疑惑的询问道。
“这是你接下来的训练计划！”
叶玄将手里的一沓资料递给了眼前的张如烟，张如烟接过资料，立刻看了起来。
然后她的脸色变了，因为这份资料上的训练量堪称恐怖。
“叶先生，你不是认真的吧，五百个深蹲，我这体重做不到啊，还有游泳二十公里！”
张如烟一脸惊恐的看着叶玄，一脸沮丧的说道。
“放心，我会帮你。你这里不是有泳池吗，深蹲就在泳池里进行，能够缓解体重对你膝盖的压力！而且我的医术不错，每天我会给你做一些药膳帮你身体排毒，助你提升容貌！”
张如烟最后也只能认命的点了点头。
叶玄拍了拍手。
“那我们开始吧！”
张如烟去换上了一套大码泳衣，在叶玄的监督下开始疯
狂游泳。
叶玄则在泳池边让蛮熊辅助自己修行龙象功。
仅仅游了十多分钟，张如烟就趴在岸边大口大口的喘气。
“叶先生，我不行了，真的不行了”
张如烟看着叶玄，央求的说道。
“让我来帮帮你吧！”
叶玄掏出三根银针，刺入了张如烟的身体。
顿时，张如烟就觉得自己没有之前那么疲惫了！
“继续吧！”
叶玄把白狼叫了过来，吩咐道：“白狼，找一批强身蛊的材料，炼制一批药物出来，凭她现在的身体扛不住我的训练！”
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