三个时辰后。

天刚蒙蒙亮，朱青撤掉了聚灵阵，把阵旗收好，将没了灵气的灵石化作齑粉，撒在了泥地里，若无其事地回了宿舍，一觉睡到大天亮。

几人今天的任务依旧是爬万步阶，一连爬了半个月，能保证每次都在一个时辰之内爬完，魏昌亭才安排了新的任务——负重爬万步阶。

“负重爬万步阶不还是爬万步阶吗？”

看到魏昌亭拿了很多铁块出来，说要绑到他们身上，而且还是得在一个时辰之内爬完，钱子麟都快要哭了。

“负重跟不负重当然是有区别的，你们已经都成功掌握了呼吸法，但也仅仅只是掌握了呼吸法，身体的强度还远远不够，仍需继续锻炼。”

魏昌亭耐心解释。

“这次要锻炼多久？”

钱子麟无可奈何，只能询问一下时间，好做心理准备。

“要看情况，可能是半个月，也可能是一个月或者更久。”

魏昌亭是要看他们锻炼的情况的。

“等搞完了负重锻炼，还要搞别的吗？”

钱子麟有种望不到头的感觉。

“当然是有的，不过你们不用着急，慢慢来就好。”

魏昌亭的安排是根据实际情况调整的，随时都有可能更改。

“好吧。”

钱子麟知道问不出什么了，只能认命。

陶花和清溪这样的小姑娘都在坚持，他可是男人，怎么能退缩呢？

钱子麟的骨子里是不服输的，哪怕是怕累怕苦，也会努力坚持下去。

魏昌亭在他们身上绑了三十斤重的铁块，刚开始的时候，三个小家伙都很吃力，只有朱青没觉得有什么影响。

她以前负重都是一百斤起，三十斤根本不算什么。

等到他们适应了三十斤的重量，魏昌亭慢慢地加到了一百斤。

陶花和清溪是加到一百斤就没再加了，而钱子麟和朱青分别加到了一百五十斤和一百二十斤。

“为什么只有我要加到一百五？”

钱子麟头一次受到这么不公平的对待，简直要气炸了。

“应该是因为你是男的吧，男的普遍力气比女的要大，多给你加点重量也是为你好。”

朱青有些无奈。

钱子麟从来不敢在魏昌亭面前发火，只有等他走了，才会在背后埋怨。

“对啊，我跟清溪姐姐都是小姑娘，朱青姐姐虽然厉害，但在大师兄眼里也只是普通女子，只有你是男子，还是身材比较高大的，你不多加一点重量怎么行呢？”

陶花挺朱青。