所以刚开始的下腰、竖叉和横叉差点就要了她的老命。

时间赶得急，热身完以后老师便要锻炼她的柔韧度。

坐在地上，老师压着她的背向下压，腿就像撕裂一般的疼，整个练习室都回响着柳圆的惨叫。

若不是隔音效果好，恐怕外面的人还以为这里发生了什么凶杀案呢。

白凤云看了五分钟就看不下去了，早早离开。

她害怕自己最后不忍心，劝着柳圆放弃。

半个小时之后，老师终于说了休息，柳圆疼的脸涨红，生理性的泪水不停地落着。

她现在根本站不起来，整个人仿佛被活生生撕开一样。

&ot;好了，先休息一下，我们等一下还得再练习一遍。

&ot;帮着压背和压腿的老师也累的够呛，喘着粗气说道。

&ot;好，谢谢老师。

&ot;

还在抽噎着，啜泣着对老师道谢，柳圆像废人似的躺在地上不动弹。

一直躲在角落连看都不敢看的何甜甜拿着柳圆的手机颤颤巍巍地走了过来，&ot;小圆姐，有人给你打电话。

&ot;

太惨了，就跟过年村头杀猪似的。

猪都没有小圆叫的惨。

小时候曾经因为杀猪而有过心理阴影的何甜甜现在有点怵柳圆。

&ot;喂。

&ot;柳圆声音中带着哭音。

本来想说正事儿的韩萌萌瞬间被带偏，奇怪地方问：&ot;小圆，你怎么了，被人欺负了&ot;

&ot;没有，刚压腿呢。

&ot;柳圆清了清嗓子，努力抑制颤抖，&ot;怎么了，有什么事吗&ot;

&ot;哦，辅导员叫你下午过来一趟，说是有事。

&ot;

&ot;好，我下午就去，谢谢你。

&ot;

挂断了电话，柳圆就看到那两个老师又向自己走来。

刚刚才好了一些，一看到她们瞬间又觉得全身都疼。

&ot;好了，我们继续下一阶段的训练吧！

&ot;

&ot;好。