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第60章(第1页)

偏偏系统还火上浇油‐‐

【能把你考熟了,三分五分全熟都没问题。】

作者有话说:

更啦

我们这秋高气爽啦,开心

第029章减肥新周期

新的一周到来,叶沁的体重到底没能6开头。

702kg。

&ldo;我是不是可以跑步了?&rdo;

青岛的夏天就热一阵,海滨城市在这方面的确优势巨大。

至于潮湿这件事,大可以忽略不计。

【可以,先来慢跑吧,慢慢上速度和强度。】

叶沁从来不是&ldo;运动健将&rdo;,甚至过去很长时间她都觉得自己没什么耐力。

但认知总是要被打破的。

比如说现在她已经坚持每天早起晨练,快走结合慢走的节奏适应良好。

谁说她没耐性?

人得学会发现、发掘自己的闪光点。

世界处处充满可爱。

【……倒也不必如此。】

叶沁原本打算晚上去夜跑,很不幸这个计划中断了。

幸运的是大姨妈终于造访了她。

之前去看中医,那位老大夫说她放宽心,不用吃药。

当时她还有些将信将疑。

到底是她太年轻,不知道老中医的厉害。

月经变成了季经,刚来到就对叶沁重拳出击。

腰酸小肚下坠的难受。

大夏天的暖宝宝、热水袋齐齐上阵,这才舒坦了些。

好在这种疼痛就维持了两天,第三天的时候经血里的黑色血块基本上不见踪影。

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