冉澜主动问。
“十一点。”
“噢。”
冉澜应声,看一眼手机上面的时间。
“那不早了,你该睡觉了。”
现在十点五十。
“嗯。”
时遂川应了一声,看着冉澜的笑容,忽然心思一顿,开口道:“但我容易失眠,几本得在一点后才能彻底睡觉。”
冉澜震惊。
“那你在床上干躺两个小时?”
作为一个入睡时间从来没有超过五分钟的人,冉澜只担心睡不够,还没有过失眠的经历。
时遂川点了一下头。
冉澜震惊之后,开始给他出主意。
“失眠比较厉害的话,试过褪黑素吗?”
“没用,还找医生开过安眠药,效果不大。”
冉澜忍不住拧眉,思考着又问:“那有没有试过白噪音?”
“听说睡前泡一下热水澡,或者喝一杯热牛奶,都对入睡有帮助。”
时遂川点头,起身到书桌前,拿笔认真记下冉澜说的这几点。
“我试试。”
“谢谢。”
他的态度十分认真,让冉澜都忍不住对这件事情更上心一点。
她看一眼时间,十点五十五。
“快到十一点了。挂视频,你先睡觉吧。”
失眠的人作息再被打乱,估计会更难睡着。
时遂川点头,坐在书桌前,再次认真朝冉澜道谢。
冉澜摇摇头,挂断电话后,才揉了一下脸颊。hr
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