美莎的菜谱让岳凡不禁感慨了一声女人真是无敌的生物，凉拌鸡胸肉沙拉等减肥套餐，一些看着就没有什么食欲的食物。

岳凡沉默了一会没敢动，他害怕美莎万一哪天体重上涨会怪到自己头上。

岳凡喝了口凉茶，低头看到邱也的那一栏时他直接一口水喷了出去。

日常午餐菜谱：山药炖乌鸡，甲鱼煲乳鸽，鹿茸炖山鸡。

岳凡呆涩了许久，仰头大口大口的灌了一整瓶凉茶，才勉强将那种仅凭文字就能感受到的燥热压了下去。

他不禁开始深思自己平时对邱也的压榨是不是有点过分了，一个血气方刚没对象的青年天天这么大补是得有多大，多大的压力啊，想想就还有一股发自内心的心疼啊。

想到对方十年的电竞生涯，抽烟、熬夜、咖啡几乎和吃饭一样平常。

岳凡抹了把脸，感慨了句年轻人不容易后他在对方的菜单下加了一句，可以考虑适当的药膳，如果有空的话可以去找找古方，年轻人不容易。

作者有话要说：

温馨提示长期熬夜会造成脱发、皮肤变差、头晕脑胀以及肾虚

邱不要脸很矛盾，这是他职业生涯最后的一场比赛也是最重要的一场

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第34章游泳争霸赛

隆林酒店不愧是五星级的大酒店，连泳池都快赶上正规游泳俱乐部了。

邱也穿着泳裤走到泳池边事就看到池子中有个人在游泳，邱也勾了勾嘴角弯腰做了几个热身运动后跃入水中。

池子中的人显然被突然其来的水声吓了一跳，他转过头来看到邱也后才松了一口气：&ldo;这么巧啊邱神，今天没出去玩?&rdo;紫寒从水中探出脑袋将湿漉漉的头发撩到后面去。

邱也笑了笑：&ldo;要不要比一场?&rdo;

紫寒冲他一笑，口气中带着得意：&ldo;你确定吗?我之前可是学校游泳社的。

&rdo;

邱也随意的将手腕上的皮筋拉了下来，将一头微长的头发扎了起来，奶奶灰颜色的头发在水的倒影下显得耀眼极了。

&ldo;可以试试看啊。

&rdo;他抬头冲紫寒勾了勾嘴角，眼底带了些挑衅的味道。

两人重新回到了岸上，身后传来了脚步声，两人回头只见雀王穿着一条灰色的泳裤有些错愕的看着他们。