等他回来的时候，手中已经多了一台电脑。

当着苏安宁的面，邵子恒开了电脑，点开了一个文档，然后移到了苏安宁的面前，&ldo;直接输到电脑上。

&rdo;

&ldo;我说你写！

&rdo;苏安宁直接道，虽然她有原身的记忆，但每次在手机上编辑的时候都十分慢，别说是电脑了。

邵子恒意外的看了一眼苏安宁，将电脑转了回来，将手放在键盘上，直勾勾地看着苏安宁。

&ldo;第一期训练，带1斤的环脚锤，前五天一千米，五到十天两千米……每天训练回来后，跑药浴……&rdo;苏安宁慢慢的说着，邵子恒也慢慢地记着。

等记完之后，邵子恒看着训练计划，直接提出了自己的意见，&ldo;他们自己已经有了一些基础，路程可以加远点。

&rdo;

&ldo;他们白天还得上课，让他们上课的时候戴在脚上就相当于路程数了。

&rdo;苏安宁听完邵子恒的话，解释道。

&ldo;那药浴？&rdo;

&ldo;练功房里有配好的药糙，熬好之后放凉，用热水稀释之后跑就行了，能增强他们的体质。

&rdo;说到一半，苏安宁顿了顿，&ldo;书阳他之前没跑过，时间半个小时，跑十次之后变成一个小时，跟安新一样。

&rdo;

&ldo;嗯。

&rdo;邵子恒点头，迅速地在计划表上进行了备注。

&ldo;……&rdo;

接下来，两个人就着所有的训练项目进行深入的探讨。

不知不觉之间，两颗脑袋在电脑前越靠越近。

就在这时，咔嚓一声，练功房的门突地一下开了。

苏安新与邵书阳两人出来的时候看到的就是苏安宁与邵子恒两人头几乎靠在一起的一幕。

苏安新正想说话，就被邵书阳给捂住了嘴，然后再进入了练功房。

邵书阳眼底闪过一道狡黠，爷爷奶奶不是整天都在说自家二叔身边连个女朋友都没有啊？苏姐姐不就是一个很好的选择吗？苏姐姐长的漂亮，又厉害，又没有那些女的故作娇滴滴的样子，正好配二叔啊！

&ldo;你做什么？&rdo;使劲的拿掉邵书阳捂住自己嘴巴的手，苏安新有些生气道，刚刚被邵书阳给骗了，这下要当小的那一个，好郁闷！

&ldo;你来看。

&rdo;邵书阳对着苏安新招了招手。

&ldo;看什么？&rdo;苏安新闻言也伸出了自己的头，&ldo;不就是我姐跟邵二叔吗？&rdo;

&ldo;你看他们两个多配啊！

&rdo;邵书阳yy道。

&ldo;配？&rdo;苏安新一脸疑惑。

见状，邵书阳拍了一下苏安新的脑袋，&ldo;你脑袋就没点风花雪月的故事吗？&rdo;

&ldo;风花雪月？&rdo;

&ldo;就是……&rdo;说着，邵书阳俯在苏安新的耳边嘀咕了一阵解释道。