邵湛对沈星海说道,&ldo;你就说来不来吧!你来几天,我请你吃几顿小龙虾!&rdo;
沈星海一口答应下来,&ldo;来啊!&rdo;
第二天,沈星海在深水池的边上看到宋山竹的时候,差点没脚下一滑掉进池子里。
邵湛伸手在沈星海后脑勺上拍了一下,然后用抱歉的眼神看着宋山竹。
宋山竹无所谓地摆摆手,&ldo;没事儿,你这朋友见到我的反应,比你小多了。&rdo;
邵湛如今和宋山竹已经熟悉起来了,两人都发现彼此性格不错,还挺好相处的,偶尔也随意地开几个玩笑。邵湛笑着说道,&ldo;还不是因为你今天没有戴眼睛和口罩,要是全副武装起来,他肯定还不如我呢。&rdo;
有邵湛和沈星海两个人在身边保护,宋山竹进入到深水区,的确不害怕了。
大概是因为在深水区断了宋山竹用脚踩地的念想,每次身体要下沉的时候,只能努力让游泳的动作不变形,努力让自己浮起来,一天下来之后,宋山竹竟然可以一口气游上一百多米了。
邵湛看着宋山竹笑,&ldo;这就算学会了。&rdo;
宋山竹感觉有点突然,虽然知道自己学会游泳了,但还是不敢自己一个人在深水区游,于是对邵湛说道,&ldo;教练,那你明天还来吗?你能不能陪着我再巩固几天?&rdo;
宋山竹交给邵湛的学费很高,邵湛最近也没有别的学员约课,于是爽快地答应下来,&ldo;没问题。&rdo;
宋山竹对邵湛说谢谢,她发现教练其实人挺不错的。邵湛请朋友来帮忙保护她的安全,宋山竹提出也拿出一点酬劳给沈星海,邵湛却不肯,说保护宋山竹在深水区的安全,本来就是他的分内之事,他请朋友来帮忙,就算要出钱,应该是他自己出钱,万万没有让宋山竹再多掏钱的道理。
如今她已经学会游泳了,只是因为心中还不够自信,让邵湛再多陪她练习几天,邵湛也答应地十分爽快。
宋山竹发现游泳真的很有用,她的食谱没有变,但学会游泳了,每天在深水池里游上两圈,第二天早上上秤的时候,体重都会轻一斤。
不过两周时间,宋山竹看着体重秤上的数字,已经从100,变成了95。
她从200斤变成了190斤!
宋山竹特别开心,一整天脸上都带着笑。
邵湛好奇,问她有什么喜事。宋山竹高兴地说道,&ldo;我瘦啦!&rdo;
邵湛端详了宋山竹半天,也没看出来她哪里瘦了,忍不住问道,&ldo;……你有多重啊?&rdo;然后又连忙说道,&ldo;你要是不想说就不说,当我没有问。&rdo;
宋山竹一脸神秘地招手,示意邵湛凑近一点,然后压低声音,对邵湛说道,&ldo;没什么不想说的,我的体重啊,一百多斤!&rdo;
&ldo;谁不是一百多斤啊?&rdo;
邵湛:……
宋山竹感觉自己游泳水平可以了,感谢了邵湛一番,说课程可以结束了,以后她自己游泳就行。
邵湛早就觉得宋山竹游得不错了,知道宋山竹心理上也认为自己会游泳了,点头说道,&ldo;行,那你就算出师了。&rdo;
&ldo;对了,你最近不是瘦了吗?我今天晚上请沈星海吃烧烤,你要不要来一起吃?&rdo;
课程结束了,以后也未必有机会再见了,邵湛觉得大家可以一起吃顿饭。
宋山竹听到烧烤两个字,眼睛刷地一下就亮了,最近她的饮食极其低油低糖,差不多是靠蔬菜度日,每顿饭只能吃七分饱,饿了之后就靠黄瓜充饥,宋山竹感觉自己的脸都快吃绿了。
一听到烧烤,宋山竹脑中就忍不住浮现香喷喷油滋滋的烤羊肉串、烤鸡中翅、烤五花肉、烤猪脆骨……还有甜滋滋的冰镇可乐……嘴里就疯狂地分泌口水。
她真的太想吃这些重油重盐的食物了!再洒上多多的孜然粉和辣椒面!
章若曼对她说,长时间的健康饮食之后,就会对这些不健康的食物不敢兴趣,从而喜欢上健康的食物。宋山竹感觉章若曼一定是在骗她!她现在一点也没有不敢兴趣,她简直太感兴趣了!
但宋山竹想到这些天饿肚子的辛苦,以及游泳后酸痛的身体,还是忍住心中的冲动,坚定地对邵湛摇头,&ldo;谢谢,我在减肥,就不去吃了。&rdo;
宋山竹对自己的饭量有数,她要是敞开了吃,一顿烧烤加上饮料,长胖三斤没有问题。
邵湛也没多客气,挥手和宋山竹说再见。
晚上回家之后,宋山竹又上了一次秤,发现竟然又瘦了两斤!变成188斤了!
她饿着肚子躺在床上,听着肚子的咕咕叫,想着邵湛和沈星海应该正在吃烧烤,不知道都点了些什么……
就在这时候,宋山竹的手机响起来,她接起电话,&ldo;莎莎啊,怎么好久不见你啦?&rdo;
&ldo;最近正是苋菜最嫩的时候,那叫一个水灵,轻轻一掐就是一股水,用腐乳炒上一盘,不知道多好吃……还有河虾啊,现在河虾最肥,而且还带着甜味,等到天气再热,这股鲜甜就没有啦!现在的虾我油爆都舍不得,全都是白灼……&rdo;
&ldo;你什么时候来啊?有空赶紧过来吧,我做给你吃,错过了时令,这最好的味道又要等一年呢!&rdo;
宋山竹听得直咽口水,将手机从耳边拿开,看了一眼来电显示,上面写着&ldo;黄阿姨私房菜馆&rdo;。
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