在过来蓬美村这里的时候，程婉瑶就已经有大致看过了，这里的那一些饭馆，生意虽然很火爆，但是，大厨的厨艺，真心很一般。

暂时，程婉瑶还没有看到合她心意的饭店，还是自己做为好，能够少摄入一些杂质，以避免影响到自己的修炼和能力情况。

做饭嘛，倒也不复杂。

回到了家里，把东西放好，程婉瑶立即开始忙活了起来。

把杂粮饭先用电饭煲给煮上，程婉瑶这才开始收拾其他的食材。

由于买到的那个电磁炉，配套的是一个铁锅，程婉瑶清洗干净之后，开始炼油。

用电磁炉来炼油，这确实是不太好把握，程婉瑶得随时盯着，免得这火候太过了，猪油会烧过头，烧黑了，那可就白忙活了。

边盯着炼油，程婉瑶一边洗菜择菜。

苋菜里边的沙子比较多，程婉瑶需要认真地清洗，避免在叶子或叶柄那里留下了沙粒，那样会很影响炒菜的口感跟食欲。

既然要自己做饭，程婉瑶每一步都做得很认真，避免功亏一篑。

在给芋头去皮的时候，由于这个芋头很新鲜，表层粘液中的活性酶很多，很容易让人接触之后会手痒痒，还起红点。

程婉瑶自己倒是不用担心这个，轻轻松松地搞定了这一个小芋头，没有受到影响。

快速利落地把这一些食材给清洗处理好，程婉瑶又把处理好的五花肉，芋头，蒜头辣椒都准备好，放在了一个大盘子里边备用。

到了这个时候，锅里的油也炼得差不多了。

看了一下，程婉瑶用一个带着盖子的陶器盆子，把猪油倒了进去。

这才用大火来烧锅，磨盐，过油。

虽然已经炼过油了，不知道再来处理的效果会如何，但程婉瑶还是按照程序走了一遍。

她确实是挺烦铁锅生锈的，走了一遍程序，再用特殊手段处理一下，确保这个铁锅不会再被轻易氧化生锈。

做好了这些，程婉瑶才稍微满意了点。

就是，用电磁炉来炒菜，这效果，真的是不如明火。

当然了，这个电磁炉，更多的就是一个摆设掩饰。

在动用电磁炉炒菜的时候，程婉瑶也是动用了一些能力，这才能够把饭菜进一步做好。

即便是想要自己做饭吃，但是，说实话，程婉瑶对于收拾灶台碗筷这一些，依然是非常的懒，只要能够减少麻烦，那自然是要少一些为好。

为此，程婉瑶不惜动用能力，仗着自己的大力气，来代替不少复杂的工具，减少清洗收拾的工作量。

等到把锅处理好了，程婉瑶这才开始炒菜。

把五花肉处理好，隔上了芋头片，程婉瑶开始做芋头扣肉。

这一道菜，程婉瑶处理得很是用心，还动用了一点儿能力去处理，等到这一道芋头扣肉顺利出锅，把菜给倒扣出来的那一下，芋头跟五花肉的味道逸散开，让程婉瑶都忍不住咽了咽口水。

哎，重生回来之后，终于是能够吃到这么好吃的饭菜，吃到这么真真实实没有污染的饭菜了，程婉瑶都不由觉得幸福。

咽了咽口水，程婉瑶还是忍住了诱惑，先把这一道芋头扣肉放到了一边，这才开始爆蒜头，炒这一些红叶苋菜。

猪油爆蒜头啊，这味道一出来，同样够香的。

等到苋菜下锅之后，翻炒了好几下，也就差不多熟了，装盘。

……

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