云海门，和白风门一样，都是白云宗的下宗。

在北平洲，想成为上宗，必须满足两个最基本的条件。

一是要有元婴期的老怪坐镇，开下宗时，上宗至少要有一名元婴期高手。

至于后期万一元婴期陨落，导致青黄不接，没有元婴期坐镇，那属于特殊情况，但开下宗时必须要有。

二是下宗至少要有一名金丹修士坐镇。

云海门作为白云宗的下宗，自然也是有金丹修士的。

现任门主海清据说就是一位金丹修士，不过常年在后山清修，非门内大事一般不会出面。

其他门内长老大多数是筑基修士，这些长老才是门内的中坚力量，具体管理着门派的事务，门派的灵石、草药、丹药、法宝、灵兽等都是由其支配。

每个长老手下都有一到二名管事，算是长老的助手，管事大多数是练气期五层到十成的修为，一般都是入门较早的内门弟子。

内门弟子之下就是外门弟子，虽然入了云海门，但是之所以叫外门，就因为他们还不是真正的弟子，外门弟子主要是负责门内的各种杂役，比如种植药草，饲养灵兽，打扫卫生，担柴挑水，生火做饭，都需要大量的人力。

只有金丹修士或金丹期以上修士才可以做到真正的辟谷，闭关修炼几十年、上百年不吃不喝。

筑基修士虽然也可以辟谷，但必须有充沛的灵石供养才可以，如果要常年闭关，必须提前准备好充足的灵石用来吸收。

如果没有灵石，那么在一个灵气充沛的地方也可以，比如在灵石矿脉的附近，或者在有灵泉或灵眼的地方，筑基修士也可以常年闭关。

灵石内部蕴含着灵气，有灵石就代表着有灵气，按照品质的高低，灵石分为下品灵石，中品灵石，上品灵石和极品灵石，传说还有绝品灵石，但其实连修仙大能也都难得见到绝品灵石。

不同品级的灵石，相互之间的区别，不仅仅是灵石蕴含灵气数量的多寡，更重要的是蕴含灵气品质的高低。

品级越高的灵石，同样大小的体积，不仅含有的灵气更多，而且灵气更纯净、含有的杂质更少，对修行速度及修行效果都起到倍增的作用，可能是几倍、几十倍、甚至上百倍的差距。

尤其是修士的等级越高，需要的灵气数量和品质越来越高，比如元婴修士再用下品灵石修炼的话，修行效果就已经很差了，等级越高的修士越喜欢高品质的灵石，这样在才能在战斗中迅速补充灵气，才能在受伤后用高品质灵石迅速疗伤。

下品灵石一般是供金丹及金丹以下的修士用来修炼，不是他们不想用更高品级的灵石，而是以他们的修为很难拿到更好的资源，很难得到大量的高品质灵石，只能用下品灵石修炼。

除非是一些出身较好的修仙大能的子女或弟子，才有可能在修为很低的时候用中品灵石修炼。

或者是福缘深厚运气逆天，因为奇遇而得到大量高品质灵石，这种人数量就更稀少了。

如果家族内有一位修仙大能，他一定会奉劝初入修仙的家中小辈，尽量不要用下品灵石或者是杂灵石修炼。

因为灵石的杂质越多，相当于毒性越大，长期使用此等低劣灵石，对修真者的身体危害很大，就像慢性中毒一样，身体上的毒素越积越多，会严重影响修行的最终高度和速度，也会增加修为突破门槛时的难度。

只是这些高级修仙者才知道的经验，刚入修真之路的毛头小子怎么会知道呢？就算知道了，也没有能力改变这个状况，你让他们去哪里找高品质灵石？如果能给他一块下品灵石，他们可能已经会感激的痛哭流涕了！

所谓不入流的杂灵石，就是连下品灵石都不如的半废灵石，一般是开采下品灵石矿脉时，伴生在下品灵石矿脉附近的杂玉，里面含有的杂质太多毒性太大，几乎不能用来修炼。