四天的时间匆匆而逝，如同光阴化作的白银骏马一刻不休地驱逐着太阳与月亮。

这四天里，周科不光忙着吸收D级魔晶石，还要进行全身范围的锻炼。

虽然当时桀骜自恃着说要烧毁天之骄女的羽翼，但是他并不打算打没准备的仗。

傲慢是一码事，谨慎又是另一码事。

这叫战略上藐视敌人，战术上重视敌人。

只做到前一部分的人，不过是没有脑子的蠢货罢了。

在享用完自己亲手烹饪的省钱奥义·番茄鸡蛋面后，周科按照老陆的通知，于下午两点前到学校集合。

他隔着一段公路就远远望见一辆巴士停在校门口的位置。

旁边站满了学生，他们大多来自附近的几所高中。

周科听老陆说，广城所在的百越省大约有两万名学生觉醒真理，报考魔导师考试的却是三千人不到，平均每间中学仅有两或三人参加。

原本以少年的热血心性与初生牛犊不怕虎的勇气，报考人数理应比这个数字多得多。

但是由于报考需要征得家长同意，而大部分家长都知道魔导师的考试有一定的危险性，同意的自然就少了。

“科仔！

这边这边！”

周科循声看见了正在朝他不断挥手的李华。

他走近过去，瞥了一眼李华的腰间，“你的伤怎么样了？”

“早就好了，我可是爱喝肾宝的黄金肾斗士。”

李华一手叉腰，一手十二分骚气地抹了一把金发。

“这么老的梗没人会接的。”

周科虚眼以对。

“对了，最近几天怎么联系不上你，喊你去网吧次次都说没空，是不是瞒着我在外面有别的爹了？”

李华像个小怨妇似的嗔道。

“再恶心我就把你两个肾噶出来做烧烤。”

周科陈述句一般的平淡语气让人不自禁相信他真的会这样做。

反正相识多年的李华是不敢再胡说八道，果断露出讨好的笑脸：“咳咳，我这不是关心我的好同桌嘛。”

周科也没必要藏着掖着，拍了拍外套下的肱二头肌，“我这几天都在健身，行程排满了。”

他确实没有说谎。

为了高效率的获取力量，他针对性地制定了详细的行程表。

早晨空腹跑步，有氧运动消耗体脂。

午餐后两个小时，上身力量训练，锻炼臂力、背部与胸腹肌群。

晚餐补充消耗掉的能量，开始腿部训练。

睡前吸收魔晶石，提高自身的以太水平。

其实这些行程中的每一项都可以细分到按分钟来算，但现在就不过多赘述了。

起初周科会由于运动量过大而全身酸痛，毕竟肌肉生长的本质是肌肉纤维的破坏再重组，通常都会伴随着撕裂的疼痛。

基本上你哪里在痛，哪里就在长肌肉。

嗯.......如果是下体痛的话，我还是建议不要抱不切实际的幻想，尽早去男科医院看看。

当然，抛开难以忍受的痛楚不谈，普通人也是很难一下子适应那么高强度的锻炼。

只是魔导师的体质不一样，流转周身的以太会自动修复肉体的损耗。

即便睡觉前疲惫到连抬起一根手指都费劲，只要以太充裕，明天也能恢复到不错的状态。

“你这条懒狗居然会健身？！”