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“那师父，绝顶之上还有更高的境界吗？”

余良再次询问道。

“有！”

马五回道：“绝顶之上为宗师！”

“在整个江湖历史中，也只有少林祖师达摩，和武当祖师张三丰为一代宗师！”

“传闻宗师的修炼已经超凡脱俗，追求天人合一，参悟造化之力，是我等武者毕生追求的夙愿！”

“宗师之上呢？”

余良继续问道。

可回应他的，却是师父马五的一个暴栗。

“好高骛远，还宗师之上！”

对于师父的教训，余良笑了笑：“徒儿好奇嘛，所以想多了解一点！”

马五没好生气的说道：“你若好奇，那我就告诉你！”

“宗师之上是彭祖、吕祖！”

其实马五也不知道宗师之上是什么，说出彭祖和吕祖只是随口而言，毕竟在他心中，这两位成仙的老祖宗肯定在宗师之上。

内功传授完毕，接下来就是水磨功夫要余良自己慢慢修炼。

所以之后的一段时间，他就进入到苦修中。

上午修炼‘游鱼术’锻炼体魄。

马五将在水下练劲的技巧也教给了余良。

之前之所以不教他，是因为水下练劲会对身体有所损伤。

按照余良的理解，水下练劲就是‘无氧运动’。

无氧运动，是指人体在无氧供能代谢状态下进行的运动。

通常有举重、短跑、跳高、跳远、拔河、俯卧撑等。

无氧运动的特点是负荷强度高、瞬间性强，很难持续长时间，身体极易疲乏且恢复慢，过度还会造成身体损伤。

在水下练劲爆发强！

同时对身体压力更大！

出现的负面状态可通过内功修炼恢复，所以马五才在这个时候教他。

下午时间，余良进行外功修炼。

由于见他已有一定的枪法基础，马五就先将《水月枪法》传授给了他。

水月枪法是一种以柔克刚、以巧制胜的枪术。

此枪法注重身法、步法、枪法三者协调运作，以枪身之灵动，结合身法与步法之灵活，形成独特的招数技巧。

此枪法共有九招：

第一招，半月沉江：枪身半月横扫，力贯千钧，用于攻防交替。

第二招，银汉穿梭：水跃而起，以极快的速度反复穿梭在水面之上，发动频繁攻击。

第三招，波澜不惊：以慢制快，看似轻描淡写的一击，实则蕴含巨大力量，可化解敌人的猛攻。

第四招，倒影迷踪：利用水面的倒影，使出迷幻的身法和枪法迷惑敌人。

第五招，飞瀑流泉：聚集全身力量，以枪为引导，如同瀑布奔流而下，具有不可阻挡之势。

第六招，静水流深：以静制动，沉稳如水，挑动水流使敌人失去平衡，露出破绽。