咻！

唐横刀快速划过空气的声音传来，石墙完好无损。

陈辞苦笑一声：“果然用不出来，刚才那一刀估计是红果的力量在发挥作用。”

想到红果，他集中意念激活个人面板。

〔个人属性〕〔姓名：陈辞〕〔等级：0阶〕〔体质：8〕〔精神：6〕〔感知：5〕〔能量：0〕〔技能：玄虚刀法（精通91%）〕〔天赋技能：合成（1级）〕陈辞盯着面板，一脸不可思议：“熟练度91%了！”

随即反应过来又有些后悔：“如果我在练武场吃下最后一枚红果，估计熟练度会更高。”

对于体质加1，陈辞是有预感的，因为刚才给他的感觉与第一次吃能量果实太像了，还有就是他自己明显感觉到力量、敏捷都有不小提升，所以体质肯定增长了，唯一出乎意料的就是熟练度的提升远远超出了预期。

“91%，只要再给我几天时间，必然可以刀法大成！”

高兴的同时他又记起一件事：“我现在体质已经8点，完全可以修习那本1阶功法了！”

陈辞想到的正是之前被他压箱底的金刚呼吸法，立刻跑去仓库从储物箱底层翻了出来。

回想功法属性。

〔金刚呼吸法〕等级：1阶品质：完美属性：熟练度每级增加体质2点；诸邪不侵，对魅惑类、控制类技能有较大抗性；金刚体。

简介：大千佛门完美级筑基功法，可完美转修其他体修功法。

入门后，熟练度每提升1级，增加2点体质属性。

附带技能金刚体：主动技能，施展后体表增加一层防护罩，需消耗能量。

功法入门需求0阶体质8点。

这是陈辞手里最好的一本功法，虽然他就两门，不过想来完美级的1阶功法应该不多，更何况这本功法属性堪称完美，永久提升体质、增加精神抗性、肉体防御技能，全方位提升生存能力。

“入门需求8点体质。”

确认自己达到这门功法的入门要求，陈辞迫不及待的在客厅盘膝而坐，右手轻轻翻开封面，书中红光乍现，书页无风自动。

陈辞眼前一花，意识突兀的出现在一座练武场，练武场中有一道人影伫立正中，那是一位须发皆白的和尚，身材中等。

陈辞定睛看向老和尚面容，却发现眼前如同被磨砂玻璃遮挡，任凭他如何努力也看不清晰。

“看好我的动作。”

老和尚温和洪亮的声音传遍练武场，随即身体活动，摆出一个奇怪非人类的姿势。

“这是金刚桩功。”

随后老和尚接连变换了12种姿势，每种姿势都很古怪，让陈辞怀疑这是人类能摆出的吗？“你来试试！”

示范一遍之后，老和尚站定看向陈辞。

“等等，我还没记住。”

陈辞口中拒绝，可他的身体却不由自主的开始模仿老和尚的动作，摆出种种诡异的姿势。

“认真体会，这是呼吸法和功法总纲，切记练武需进补，强炼伤身！”

老和尚上前一步，瞬间出现在陈辞身前，一指点向他的眉心。

陈辞察觉有信息流入脑海，那是功法总纲和配套呼吸法。

陈辞明了。

金刚呼吸法分为总纲、金刚桩功和呼吸法三部分。

总纲的作用是引导、连接桩功和呼吸法。

金刚桩功分为一十二式，每式都有对应的呼吸法。

在老和尚的帮助下，陈辞很顺利的摆出12式桩功并运行了一遍呼吸法。

老和尚见此温和一笑：“善！”

下一秒。

陈辞猛地睁开眼睛，他还盘膝坐在客厅，姿势、位置都没动过，抬起的右手空无一物，那本功法已经消失不见。

“刚才是我的意识穿越？我现在是学会了吗？”