&ldo;队长，那这些东西你也不知道有没有用了？&rdo;孙大宝呆呆的说道&ldo;大宝，队长交的东西没错，咱还不相信队长吗？你看军校这么长时间以来，我们队长交给我们的有错的吗？再说了，就冲刚才队长教的那个格斗之术，我就相信队长这是真的。

&rdo;黄博雄冲孙大宝嚷嚷道&ldo;行了，行了，你们按我训练的方法去训练，到时候你们就知道了，反正我们的训练已经完成了。

等以后你们就会知道，特种作战带给你们的好处了，好了，不废话了，继续训练，这俯卧撑不但锻炼力量，还锻炼你们的意志力。

只有不断的挑战你们身体的极限，你们才能比别人强，才能在别人当中脱颖而出！

&rdo;王明宇不复刚才的笑容，严厉的说道几人纷纷看着王明宇，让后开始他们的训练，经过漫长的一个小时，几人纷纷累的怕不起来，第一天的高强度运动量，对于他们来说，真的是有点残酷。

但是王明宇想要训练出一支合格的特种大队，这几个人就是中坚力量，王明宇要让他们不但在常规作战中，勇猛无比，更要在执行艰巨的任务中，不让自己失望，不让国人失望。

经过半个小时的放松训练，新一轮的折返跑俯卧撑练习又开始了，望着这帮无畏的年轻人，王明宇嘴角上挂着满意笑容。

中国有着千千万万像这样的人，他们为了国家，为了民族，从来不惧怕什么，更是用自己宝贵的生命，捍卫者祖国的荣誉和安全。

这些人不论年龄，不论出身，不论长相，他们都是中华民族的脊梁，都是我们敬爱的人。

第一卷：重生民国第二十八章特种作战训练（四）

经过两次折返跑和俯卧撑的练习，几名队员的肌肉都已经崩到极限，由于今天是第一天正式训练，能否坚持下来，至关重要，所以王明宇只让他们休息了半个小时，这半个小时，王明宇教给他们的是互相的肌肉放松的办法，按摩！

这些都是现代人总结出来的一些知识，目前在中国几乎没有人知道，大量的训练不能躺下休息，只能慢慢的散步，然后互相的按摩一下，达到最好的锻炼效果。

事实证明，这样的方法，很快的得到了效果，大伙的肌肉不断的放松，表情也变得越来越轻松，纷纷赞叹这些小方法的神奇，对于王明宇也由兄弟的友情，慢慢的变成了一种莫名的崇拜，一种纯粹的对于强者的崇拜。

半个小时之后，王明宇让大家喝了一口水，然后整装列队，准备向山林深处进行五公里负重越野，在经过那么高强度的训练之后，大伙的身体已经到了一个极限，如何突破这个极限呢？负重越野就是一种考验，只要坚持下来，那就成功了。

&ldo;兄弟们，我们这次训练的强度，是你们想象不到的，你们也看到了，这些练习很辛苦，也很锻炼你们的意志力和身体素质，为什么要称为特种训练？为什么要称为特种兵？如果没有这么高强度的训练，那么就不可能比别人强，也不可能成为军人中的王者，也就不可能成为特种兵。

日本的军人素质普遍比我们高，他们的装备也比我们好，但是我们比他们差吗？&rdo;王明宇说道激动处，大声问道&ldo;我们不比他们差！

&rdo;几个队员也吼道，说道日本人，那可是仇深似海，谁也不会服输的，这也是他们训练最大的目的&ldo;不错，我们不比他们差，我们要变得比他们更强，我们要把他们赶出中国，所以我们要训练，我们要成为一支让他们闻风丧胆的铁血部队，我们的字典里没有失败，我们一定要努力，一定要成功，成为一名强者！

现在我命令，全体都有，向右转，跑步走！

&rdo;王明宇带头跑了起来道于是，几人在王明宇的带领下，开始了他们的五公里越野的征程，开始的一公里，大家还表现的比较轻松，基本上都能跟的上，渐渐的，速度就开始慢了下来，身上背着不到四十公斤的负重，在大强度的训练之下，还能保持着这样的强度的训练，能坚持下来的都是强者。

王明宇看着几人道：&ldo;现在我们的心中不要想着我们身上的负重，不要想着我们之前的选连，我们要想的就是，跑完这五公里，我们就能取得胜利，我们就离赶走鬼子更近了一步，我们就能在以后更多的消灭曾经让我们经历过家破人亡，妻离子散的那些禽兽。

为了民族，为了家人，我们要坚持，挺住，兄弟们！

&rdo;

几人听到王明宇的话，内心由痛苦突然变成了一种自己都说不出来的感受，是啊，我们的国家，我们的民族家破人亡，妻离子散的人太多太多了，我们如果连训练都坚持不下来，怎么对得起死去的同胞，死去的家人？怎么对得起自己作为一名中国人，一名军人呢？

几人倏地面露刚毅之色，不断的向前跑着，似乎这双腿不是自己的双腿了，但是他们的眼中只有一个目标，那就是终点，他们提醒着自己，在没有到达终点之前，不能倒下，也不敢倒下，就是这样的信念支撑着他们跑完着漫长的五公里，就是这样的信念，让他们以后这两个月一直坚持训练完这残酷的训练，成为一名合格的强者。

漫长的五公里，似乎没有尽头，在茂密的山林中，也看不到尽头。

山地的越野，比平地的越野更加的有难度，他们不断的跑着，跑不动的就开始变成了走，但是没有到终点，谁也没有停下。

一个人跑不动倒了下来，就会有人帮忙把扶起来，然后继续往前跑，就这样，在大家的共同努力下，这五公里越野终于看到了终点，就是距离前方五百米，王明宇给他们指的那颗大树，虽然王明宇没有准确的测量是不是五公里，但是对于直线距离不少于三点五公里的路程来说，经过许多弯弯绕绕，五公里，肯定搓搓有余，在加上是山地，其难度可想而知。