其实最有效的办法是进入天地灵气产生集聚的灵池易经洗髓，对修为和根骨提升都要奇效。

只是即使是栖霞界这样拔尖的下位界面，天地灵池也不可得。

因此李陌尘并没有细讲，只粗粗介绍了一遍，是否有幸得此机缘，还要看方寒的福缘。

正文第26章

二十六、

关于身高的问题告一段落，只不过是多等些时间罢了，如今的方寒还是等得起的。

他重新坐回李陌尘的身前，开始静心打坐调息，准备在李陌尘的帮助下炼化培元果的药力。

五颗培元果，李陌尘换了一颗给青雉用，他已经结婴用不着这易经洗髓的灵药。

方寒自用了一颗，又留了一颗给秦羲，另外两颗则是交给了方素问处理，她是炼丹师，自然知道怎样才能发挥这灵药的最大作用。

方寒取出一个金匣子，因为培元果一个有婴儿拳头大小，自然不可能一口吞入。

方寒又取出一个金制小刀把灵果切成几小份，迅速用灵气包裹着一一送入口中，切开之后即使用灵气包裹也是不能久放的。

方寒吞下了培元果之后，只感觉腹中一股庞大的灵气爆裂了开来。

他不敢有丝毫大意，集中精神引导着这些灵气。

在方寒吞下灵根开始调息的时刻，李陌尘当将手掌抵在方寒的裸背上，少年的皮肤细腻白净，摸上去的触感如同上好的羊脂玉一般的温暖柔和。

然而此时正事要紧，李陌尘快速运功。

他的灵气顺着背部的经脉进入方寒的丹田，帮助他处理那一大团羁傲不驯的灵气。

有了李陌尘的帮助，方寒炼化起培元果来容易了许多，他服用了木灵液之后经脉本来就比旁人更为宽阔坚韧，又有寒池内的灵气外部助阵。

因此这团灵气最终也被乖乖驯服，顺着方寒的意志运行了几个大周天后回到了下丹田。

方寒开始收功，李陌尘也适时地撤回了自己的灵气。

方寒睁开眼，这才有机会认真查看自己此次的收获。

培元果果真不是凡物，方寒只感觉自己经历过木灵液改造的经脉变得更加的强韧宽阔。

再检查自己的修为，居然也达到了筑基中期大圆满的程度。

于是方寒少年颇有些眉飞色舞，暗自叹道果然还是丹药好，随便吃俩就能轻松升级。

似乎看透了他的心思，李陌尘无奈地敲敲少年的头：&ldo;想什么呢?根基不稳，再高修为也是枉然。

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方少年火热的心瞬间冷却下来，想到自己之前还在嘲笑极品女主谢瑶瑶嗑药升级不过是空中楼阁，还不是被各路男人玩弄。

他觉得惭愧的同时也有些心惊，自己果然低估了丹药的魅力，人都有惰性，总是想着轻轻松松不劳而获就获得所有，自己差点也陷入这个怪圈。